Por: Sorayda Soriano
Llegan cambios de estaciones y estamos más revolucionadas. Tenemos que preparar nuestro cuerpo y rostros, para estar bellísimas, por lo que una información bien de talla lo que necesitamos en casa.
Para limpiar tu piel, siempre es necesario gastar dinero? Pues no. Hay trucos que puedes usar desde tu propia casa, para poner tu piel luminosa y trasparente. Siempre pensamos que para lucir una piel tersa y saludable deben gastar mucho dinero en cremas costosas, cuando tenemos la solución en casa.
Pasos para cuidar tu piel
Exfoliación hecho en casa:
Quiere decir “pulir” exfoliación acto para limpieza, de manera de quitar todos los residuos de impurezas y células muertas.
* 2 limones
* Cucharada de miel
* Cucharada de azúcar
Aplique al rostro de forma circular y después retirar con agua fría.
Eliminar los puntos negros
Sin duda que siempre nos preocupan los puntos negros que aparecen en nuestros rostros. Pero podemos quitarlo de manera sencilla y natural.
Usar una mascarilla de leche tibia
1 una migaja de pan.
Aplicar en el rostros por 20 minutos una o dos veces por semana
Tonificador facial.
Preparar un tónico casero que le da a tu piel una limpieza profunda.
El té verde tiene propiedades antioxidante y antiinflamatorios que funciona de maravillas en el cuidado de la piel. Aplicar en el rostro por 10 minutos.
Iluminar tu piel.
Como vivimos en un país tropical siempre estamos expuestos a las quemaduras del sol, las cicatrices del acné y el paso del tiempo. La piel puede verse opaca y poco brillo.
Para devolverle un poco de luminosidad, prepara esta mezcla.
*Cucharada de miel
*Limón
Aplicar y dejar por 10 minutos, al terminar debes en jaguar con agua tibia.
Prevenir las arrugas:
Cuando estamos cercas de los 30 las mujeres y hombres debemos empezar una rutina de belleza para prevenir las arrugas. Es necesario cumplir con la limpieza y tonificación, alimentarse de manera saludable, evitar la exposición del sol, ¡hacer ejercicios!
Alimentación saludable:
Para que siempre tenga una piel saludable y sana, debemos debemos de nutrirla desde dentro, es decir a través de la alimentación saludable que le da a nuestro organismo los nutrientes, vitaminas y minerales que necesitan.
*Consumir verduras y frutas
*Pescado y carnes magras
* Frutas secos y no te olvides debes beber abundante agua.
Como eliminar las ojeras:
Esto mayormente ocurre cuando las personas duermen poco. Las ojeras, tienen dos componentes: la acumulación de líquidos y la pigmentación. Para aliviar un poco, puedes aplicar te frió de manzanilla y frotar por 10 minutos.
No dejes que el comportamiento de otro destruya tu paz interior.
